ある朝ひとり身のわたくしの朝食 ブログ 2017.07.18 これは昨日の朝のわたくしの朝食です。 温菜はなく、パンだけトースターで焼いて、後は紅茶です。 ヘルシーかつ、美味かつ、おなかいっぱいになります。でもカロリーは適切です。 ルッコラは比良の家の畑で生えたものを妻に手渡されたものです。 ベーグルは半分です。